外子忽然跟我說：「妳今年無喊喎！」

「你說什麼？」

原來他指的是我的季節性憂鬱症，又叫季節性情緒失調，Seasonal Affective Disorder (SAD）。

我沒發覺，反而他這麼心水清，那當然了，我病發時受罪的都是他！可能他從11月開始已提高警覺至今天，終可舒口氣，哈！哈！

這麼複雜的病名也是多年前從雜誌裏看到。患者在平日沒有什麼病情，但一踏入11月，在日光極少的北半球，患者會有情緖波動或情緒低落。這裡的冬天下午四時多五時便入黑，寒風蕭蕭，遇上下雪的話，街頭凋零，好不淒涼的感覺，北歐更為嚴重，聽說這段時間那裡的自殺率特別高。

看完那編文章，我才猛然醒覺：怪不得我每年一到十一月中左右，心頭便鬱悶，情緒低落，延續至十二月，推至高峰時會無緣無故流涙，丈夫的小許毛病已引起我的情緒失控，繼而演變成吵㗎收場。這個病真的名乎其實的好＂SAD＂呀！絶不是住在熱熱閙閙且温暖的地方的人所能想像的。

不過我覺得好寃枉，給丈夫誤會了我好幾年，以為我是那些不講理的大小姐！

文章也介紹用玫瑰花加素馨花沖茶喝可舒緩鬱結，我試著做，也挺有效，同時也囑咐丈夫、兒女在我這段敏感時期一定要對我好些！過去幾年多得家人諒解，都能挺過去。

無驚無險的到了今年這最後一天，竟然連SAD遠離了我也不知。吃了生後情緒天天都在Natural High的狀態中，覺得天天都好開心、好好玩，根本沒時間去掉眼淚、去自憐、自怨！我希望來年有更多的人可分享到這快樂！

願我的希望成真！！