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聖誕期間離線三天，身心舒𣈱。 記得七、八年前也試過離線大半年，但現實是當大家都在線上而你在線下，溝通困難，也不切實際。而短期的離線，則有益身心，斷絕資訊輸入幾天，還腦袋一個清靜。 三天下來一口氣看完四百多頁的書，是有了孩子後沒試過的事情，算算手指廿多年，有點不可思議，也好痛快！ 今年忙得有點亂，無論是生活上和工作上都有點力不從心，寫文章也丟下了多月，一年下來才寫了幾篇。煩躁惱人，精神體力只夠應付日常雜務，唯有把社交應酬降至最低，但我堅持定期運動和常到郊外散步，也重拾禪修，穩住煩燥的心。 來年願望：風調雨順、國泰民安。 今年心情高低起跌，幸得道源法師的楞嚴經系列的開示，醍壺灌頂，雖未能大徹大悟，卻能穩住一顆煩燥的心。