Monthly Archives: December 2013

幾天前外子忽然跟我說：「你靚咗呀！」 嘩！嚇得我不知怎樣回應。 結婚十多年都已經是老夫老妻了，還跟我説這些話，一定是做錯什麼事，再不就是有求於我。但他堅持說不是，確實是我的外表有變。莫非我真的如他所言，「靚咗！」 說也奇怪這幾星期遇到不少人也跟我說類似的説話。 外子有小生意，很多時我也到他的辦公室幫忙接聽電話。Schroeder太太是我們的老客人，認識了十多年也只是聞其聲，不見其人。兩星期前终於有幸相見。大家一見如故，還到咖啡店閒聊了兩個多小時。臨走時Schroeder太太捉著我的手説：「怎麼看你也不像四十多歲的人呀！看，你的皮膚多平滑，看上去像是廿多歲的大姑娘！」 當時不以為意，心想外國人不懂看我們亞洲人的年齢，而且她可能也誇張了些。但心入面還是甜絲絲的。 還有前幾天兩個一年多沒見的女友從漢諾威來訪，三個女人碰頭當然「雞啄唔斷」，也聊起我這一年多飲食習慣方面的改變。我更弄了好幾款吃生食品，最為她們欣賞的就是綠果菜露和翠玉瓜麵。。 她們回家後的第二天，竟然一先一後給我打電話，問我同樣的問題，就是在那裡買攪拌機和買那個牌子好。一個女友續説，我雖然很瘦，但面色紅潤、精神飽滿，一個字，好Fit!另一女友竟然跟外子説：「你太太像個美少女！」這實在有點誇張。但安慰的是她們受我影響踏出了改變的第一步。 其實朋友們不說，我也發覺自己的樣子有變。最明顯的是眼睛變大了，而且明亮有神。這都要歸功於吃生後，睡眠質素明顯改善。 我每天只需睡6到7小時，但每晚都好容易入睡，且睡得濃、睡得深。 睡得好，人就自然精神；精神好，心情自然跟著好；心情好了，人自然就開朗，心情開朗自然笑容滿面，平易近人，人緣好了，做事自然得心應手，好運天天來！ 還有吃生後，不易動怒,對任何事都抱著平常心面對，覺得活著就是一件好好玩的事情。來年願望，把更多正能量送出去！