早餐:木瓜未熟所以只好改口味，變成蘋果香蕉Raw Oats Drink,女兒和我一起吃，做完一Jar唔夠，再做一Jar.

女兒吃全素也差不多4個月，吃生比例也越來越多，起碼六成了，很替她高興！但她太愛吃甜食，特別是朱古力，加上臨近聖誕，各大公司、超級市場，擺放的朱古力多不勝數，還有其它德國特色聖誕甜點如 Lebkuchen、Stollen、Plätzchen排山倒海堆在你面前，無處可避！

午餐： 再嚟一次蘋果香蕉Raw Oats Drink （飲上癮㖭！），再加一個Cherimoya 和一個杮子。

晚餐： Zuchini 粗麵，值得注意的是，今天的是粗麵，昨天是幼麵。雖然用的材料是一樣，同樣是配Kelp和麻油，但吃起來也有些分別的。粗麵吃得豪邁；幼麺則絲絲幼細，扣人心弦，各式其色，悉隨尊便！

甜品：Cherimoya一個，柿子一個，再加埋昨天吃剩的蘋果蛋糕。

今天又做到100%Raw了！