第二日100%Raw

早餐：半個西柚加女兒攪比我的愛心木瓜有機Oats/Haferflocken/麥皮 drink.

早餐後女兒上教會，我用剩下的半個大木瓜再Mix 了一jar 木瓜麥皮drink，這也就是我的午餐。做法：大木瓜半個，有機生麥皮/RAW Oats 一杯，全部材料倒入Mixer,加水，攪拌。鍾意的話，可以加一、兩隻香蕉𠻹！

吃過早餐，和丈夫一起搬家裡的舊地氈到我們的Shreben-Garten*,兒子難得也肯來幫忙。今天還要把大桶內儲起的雨水放掉，否則天氣太凍會結冰。

早上下了一場大雪，兒子一到花園看見白濛濛一片，便大叫:「嘩！好靚呀！wie im Himmel!」(like in heaven!)

今天沒有人來花園，只得我們三個。落在地上的雪是平滑的，我們第一個踩上去，但也見到幾排花貓和野兔腳印。

在花園逗留了約一個小時，臨走時，丈夫和兒子還玩起雪球大戰，大家盡興回家。

回家後午餐。他倆吃他們的涮羊肉，我飮我的Papaya Oats drink.

*Schrebergärten sind nach dem Leipziger Arzt Gottlob Schreber benannt. Der hat sich für “grüne Oasen” eingesetzt. Bald nach seinem Tod wurden solche Gärten nach ihm benannt. Vorher gab es auch schon welche, hatten aber andere Namen. Diese Schrebergärten hatten ursprünglich den Zweck, auch Stadtbewohnern eine eigene Parzelle zu verschaffen, von der sie sich ernähren konnten.

甜品加一個Cherimoya/毛葉番荔枝.

晚餐：薯仔麵配Green Sauce

材料薯仔三、四個用攪麵機攪成條狀。

Green Sauce:Kale /Grünkohl加一個牛油菓加幾粒蒜加Himalaya Salt 加水，高速攪伴。飽晒！